Könyökízületi fájdalom
A közhiedelemmel ellentétben a teniszkönyök ugyanis nem csak a sport hatására alakulhat ki.
Teniszkönyök – Iszonyúan fáj, mit tegyek?
A Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd szakorvosai nagy tapasztalattal és a legmodernebb terápiás eljárásokkal segítik az ízületi fájdalmaktól szabadulni vágyó betegeket. Lénárt Anett Kézsebész szakorvos Mi az a teniszkönyök?
A teniszkönyök a nagymértékű fizikai igénybevitel hatására kialakuló íngyulladás, illetve egy hozzá kapcsolódó, lassan kialakuló csonthártyagyulladás, mely a könyök külső felszínét érinti.
A teniszezők nagyon gyakori túlerőltetéses betegsége, ugyanakkor nem csak sportolóknál fordul elő. A teniszkönyök jellemzően az ujjak és a kéz hátrafeszítésekor okoz éles fájdalmat a könyök külső részén.
Mi okozhatja a könyök fájdalmát?
A fájdalom terhelésre erősödik, és idővel nyugalmi helyzetben jelentkező fájdalom is előfordulhat. Terápia: ortopéd szakorvosfizioterapeuta-gyógytornász. Hogyan alakul ki a teniszkönyök? Teniszezőknél gyakran kialakul ez az elváltozás, ugyanakkor nem csak náluk fordul elő.
Más sportok például a vívás, a falmászása nehezebb házimunkák, a kertészkedés vagy a hegedülés rendszeres végzése is teniszkönyökhöz vezethet. Sőt, a napi sok órás számítógépezés könyökízületi fájdalom hajlamosít a kialakulására.
Könyök elektróda pár
A billentyűzet és az egér használata azt igényli, hogy a csukló hátrafeszített helyzetben legyen. Ha ez hosszú időn keresztül történik, az könyökízületi fájdalom az izmokat, és idővel akár súlyos, igen fájdalmas panaszok is jelentkezhetnek. A teniszkönyök kialakulásában az alkar izomzatának rugalmatlansága is közrejátszhat.
Mindkét betegség az egyes izomcsoportok erőteljes igénybevétele, és az ismétlődő mikrotraumák sokasága nyomán alakul ki. A lényegi különbség, hogy a teniszkönyök a könyök külső felszínén okoz elváltozást.
Főként az alkar feszítő izmait érinti, melyek a külső könyökdudor területéről erednek. A golfkönyök ezzel szemben a könyök belső felszínén okoz elváltozást.
Könyök-csukló fájdalmak
A belső könyökdudor területéről eredő hajlítóizmok megerőltetése okozza. Alkar gyengeséget is okozhat. A dobó, hajlító mozdulatok gyakori ismételgetése váltja ki, így gyakran fordul elő golfozók, kézilabdások, tornászok körében, de hasonlóan a teniszkönyökhöz, a golfkönyök sem csak sportolóknál alakulhat ki. A teniszkönyök tünetei A teniszkönyök jellegzetes tünete a csukló hátrafeszítésekor a könyök külső részén jelentkező éles, erős fájdalom, mely gyakran jelentkezik például kézfogáskor, szorító mozdulatokkor és ajtónyitáskor.
Súlyosabb esetben nyugalomban és éjjel is fellép a fájdalom.
- Legjobb gyógymód a hátfájásra
- Tenisz, golf könyök Ha a csukló befelé hajlításában szerepet játszó izmok vannak túlerőltetve, golfkönyökről beszélünk, hiszen leggyakrabban e sportág művelői között fordul elő a kórkép, bár az érintettek mintegy fele nem golfozik, és mást sem sportol.
- Teniszkönyök, golfkönyök - Hogyan kerülje el?
Az is előfordulhat, hogy reggel felébredéskor tapasztalnak intenzívebb tüneteket a páciensek. A fájdalom a vállakba is kisugározhat.
Gyulladás a könyök ízületében
A teniszkönyökkel járó fájdalom fokozatosan alakul ki, és idővel egyre erősebbé válik. A könyökízületi fájdalom izomgyengeség is csatlakozhat, a páciens ilyenkor nehezebben fog meg tárgyakat, vagy azok kieshetnek a kezéből.
Amennyiben csonthártyagyulladás is kialakult, akkor a könyökcsont nyomásra nagyon fájdalmassá válik. A kéz és a kar zsibbadása is csatlakozhat a tünetek sorába.
Teniszkönyök – okai és kezelése
Fontos tudni, hogy a könyökfájdalom hátterében több különböző ok is meghúzódhat, így, ha nem múlik el pár napon belül, fontos, hogy mielőbb ortopéd szakorvoshoz forduljunk. Hogyan diagnosztizálható a teniszkönyök? Ha felismeri magán a teniszkönyök tüneteit, forduljon ortopéd szakorvoshozaki diagnosztizálja a betegséget. A diagnózis könnyen felállítható a páciens panaszai és fizikális vizsgálat alapján.
A szakorvos először részletesen kikérdezi a pácienst a tüneteiről, majd kérdéseket tesz fel az életmódjával, munkájával, egyéb betegségeivel és az esetlegesen szedett gyógyszereivel kapcsolatban.
Rendelőnkben a kórelőzmény felvételére mindig elegendő időt szánunk, mert a pontos diagnosztikát ez nagyban segíti. A fizikai vizsgálat során a szakorvos áttapintja a könyökízületet, és ellenőrzi az ízület mozgástartományát.
A teniszkönyök speciális gyógytornája Budapesten
Amennyiben szükséges, az orvos esetenként képalkotó felvétel készítését rendelheti el, hogy kizárja más könyökbetegségek meglétét. A vizsgálat befejezése után az orvos tájékoztatja a pácienst a betegség részleteiről és személyre szabott kezelési tervet javasol. Ez lehet konzervatív terápia vagy ritkább esetben műtét. Ez utóbbi esetben az operáció típusáról, a beavatkozáshoz szükséges vizsgálatokról, az érzéstelenítés lehetőségeiről és a gyógyulás folyamatáról is szót ejt az orvos.
A Budapesti Mozgásszervi Magánrendelőben a szakma legjobb és legelhivatottabb ortopéd szakorvosait igyekeztünk összegyűjteni, hogy hatékony és személyre szabott megoldást kínálhassunk a hozzánk forduló pácienseknek. Mérai András.
